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肩凝りで目の疲れが・・・

昨日肩凝りっぽいなと思ったのですが、寝て起きると目の疲れにもつながっていました。目が疲れるから肩凝りになって、肩凝りになるから目が疲れて・・・といろいろ連鎖するのでしょうかね。

とは言え目を使わない、目で見ないと言う日はないので、どうにかして目をケアしたいところです。目をリラックスさせるためにも遠くの方を見たりマッサージしたり血行をよくるすために心がけたりといろいろとやっています。

目を冷やすなどもありますが、冷やすのもいいのですかね。

目に良いと人気の家庭果樹です。【送料無料】収穫直前!実付きブルーベリー鉢植えギフト


  1. 2009/08/01(土) 13:19:39|
  2. 生活
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

はじめまして

こんにちは。
先日は、コメントいただき、ありがとうございました。
パソコンに向かう時間が多いので、目の疲れや肩こりが気になります。
適度な休憩や体操も大事ですね!
  1. 2009/08/03(月) 13:02:27 |
  2. URL |
  3. micho7e #JalddpaA
  4. [ 編集]

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